Cómo mejorar la memoria y la concentración

a relajarte y olvidarte de tus errores del pasado. Ya el pasado se fue y quedó atrás, no lo puedes cambiar. Mantente enfocado y retiene

La memoria es como un músculo: cuanto más se use, mejor

memoria es como un músculo: cuanto más se usa, mejor se pone, pero cuanto más se descuida, se vuelve peor.

la memoria trabaja mejor cuando estás relajado y atento.

Las metas y los límites de tiempo alimentan la motivación. Y la motivación promueve una buena memoria. Para motivarte aún más puedes premiarte por cualquier tarea que hayas alcanzado.

ser un genio para aprender rápidamente, entender y r

mucho tiempo ni esfuerzo, en realidad no tienes que ser un genio para aprender

La memoria de largo plazo involucra la consolidación y organización de conocimiento complejo e información para futuras referencias y otros procesos cognitivos (mentales) tales como la aplicación de aprendizaje de información en experiencias significativas.

La memorización y la retención de datos funcionan cuando cargamos a nuestro cerebro imágenes, sonidos, olores, sabores y sensaciones (tacto) de una forma muy organizada y significativa.

La forma de aprendizaje de cada persona es muchas veces un factor determinante al escoger el tópico de estudio, los maestros con los que se relacionan y las carreras que se eligen.