tr
Ayşe Kaya Göktepe

Tükenmişlik Sendromu

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
Aşırı strese maruz kalmaktan kaynaklanan ‘tükenmişlik sendromu’ modern insanı kırıp geçiriyor şimdilerde… Sahip olmanın ve tüketmenin yüksek statüyle eş değer görüldüğü bu zamanda modern insanı, farkında olmadan satın aldığı ve başa çıkmak zorunda olduğu yeni bir sorun bekliyor: Tükenmişlik Sendromu

“Sanki dünya üzerime üzerime geliyor”, “Hiçbir şeyden keyif alamıyorum”, “Parmağımı kıpırdatacak enerjim yok”, “İşe gitmek istemiyorum”, “Geceleri uyuyamıyor, sabahları uyanamıyorum”, “Her şeyin sonuna gelmişim gibi hissediyorum” ve “Sürekli ağlamak istiyorum” gibi çevremizdeki kişilerden her gün duyduğumuz bu tanıdık cümleler belki de bir hastalığa; Tükenmişlik Sendromu’na işaret ediyor.

Vücutta aşırı yorgunluk hissi, mutsuzluk ve bıkkınlık gibi belirtilerle kendini gösteren bu sağlık sorunu, kişinin iş hayatından aile hayatına, eşiyle ilişkisinden arkadaşlık ilişkilerine varana dek hayatının hemen hemen her alanında çeşitli sıkıntılar yaşamasına neden oluyor.

Elinizdeki bu kitap, çağın hastalığı olan Tükenmişlik Sendromu’nun ne olduğunu ele alırken iş, aile ve kişilerarası ilişkilerdeki yerini de geniş bir yelpazede inceliyor. Ayrıca tükenmişlikle başa çıkma konusunda pratik öneriler sunarak Tükenmişlik Sendromu hakkında bir farkındalık kazandırıyor.

Dikkat: Eşinizi, işinizi, arkadaşınızı tüketirken tükenmeyin….
Эта книга сейчас недоступна
176 бумажных страниц
Год выхода издания
2016
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Впечатления

  • b4524597892делится впечатлением4 года назад
    👍Worth reading

  • Amine AKARделится впечатлением4 года назад
    👍Worth reading
    💞Loved Up

Цитаты

  • Xalide Mahmudovaцитирует3 года назад
    diğer ifadeyle; eşlerin birbirine destek olması, cinsel doyum ve eğitim seviyesinde uyum evlilik doyumunu olumlu yönde etkilemektedir. Bireylerin kadın ya da erkek olması, bir ya da üç çocuğu olması, beş ya da on yıldır evli olması, aradaki yaş farkının beş ya da iki olması, zengin ya da fakir olmak ve sorumluluk paylaşımı gibi faktörler evlilik doyumunu önemli derecede etkilememektedir.
  • Imamverdi Behbudluцитирует3 года назад
    2015 yılında Asif Kapadia’in yönetmenliğinde gerçekleştirilen Birleşik Krallık yapımı belgesel filmde, şarkıcı Amy Winehouse’nın hayatı konu alınır.
  • Pln Balцитирует4 года назад
    Bu da tükenmişliğin kişisel başarının azalması boyutunu kapsamaktadır.

На полках

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз