bookmate game
Васант Лад

Аюрведа. Наука самоисцеления

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
Эта книга вводит в мир аюрведы — древнейшей науки о самоисцелении и долголетии.

Здесь представлены понятия о трех дошах, о малах и дхату, о типах телосложения, приведены разные виды диагностики, снятия боли и лечения, разнообразные диеты, правильный распорядок дня, принципы гигиены ума и тела.

Описана техника панча-кармы и пранаямы, приемы массажа и простой йоги, дана терапия мантрами, медитациями, минералами и цветом. В приложении предлагаются противоядия, способы оказания первой помощи, рецепты аюрведической кухни.
Эта книга сейчас недоступна
156 бумажных страниц
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Впечатления

  • Клара Клаусделится впечатлением4 года назад
    👍Worth reading
    🔮Hidden Depths
    💡Learnt A Lot

  • Nadya Smirnovaделится впечатлением7 лет назад
    💡Learnt A Lot

  • Marina Milyukovaделится впечатлением9 лет назад
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile

Цитаты

  • Violetta Leonavichuteцитирует9 лет назад
    Физическая гигиена
    Если возможно, смотрите ежедневно на восход солнца в течении пяти минут для улучшения зрения.
    Для улучшения зрения смотрите пристально 10 минут утром и вечером на ровно горящий огонь.
  • Samira Salimovaцитирует3 года назад
    Кардамон укрепляет сердце и легкие, выводит газы, утоляет боль, обостряет ум, очищает и освежает дыхание.
  • Samira Salimovaцитирует3 года назад
    виде порошка он может применяться в нос, как нюхательное средство, для лечения закупорки синусов (пазух), обычной простуды или синусовой головной боли. Он может способствовать чиханию, которое очистит дыхательные пути.

На полках

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз