Удобнее в приложении:
iOS
·Android
Азбука бокса
- О книге
- Цитаты4
- Читают111
- На полках
- Похожие книги
Эта книга сейчас недоступна
74 бумажные страницы
Цитаты
- Anar Kh.цитирует10 лет назад
Все основные движения – передвижения, удары и защитные действия – сочетаются с переносом веса тела с одной ноги на другую. Почти ни одно движение не может быть действенным, если в основу кординации не положено перемещение веса тела. - Anar Kh.цитирует10 лет назадПоложительное влияние занятий боксом на развитие двигательных и психических функций, воспитание и совершенствование моральных и волевых качеств позволяет рассматривать бокс не только как вид спорта, но и как мощное средство физического воспитания и систему развития и совершенствования личности.
- Anar Kh.цитирует10 лет назадПод влиянием тренировочных нагрузок в процессе занятия боксом укрепляется опорно-двигательный аппарат, развиваются разнообразные двигательные качества и навыки, в особенности быстрота, сила, точность и координация движений, и как следствие, активизируются все основные жизненно важные функции.
fb2epub
Перетащите файлы сюда,
не более 5 за один раз