bookmate game
Александр Альтшуллер

Стрессоустойчивый менеджер

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
Работа менеджера – это прежде всего постоянная активная умственная деятельность, постоянное напряжение всех систем человеческого организма. Основная тяжесть в ней приходится на головной мозг, который, находясь в напряжении, подчиняет себе все ресурсы организма.
Естественно возникает вопрос: как защититься от всего, что вредит здоровью?
Природа одарила наш организм могучими механизмами саморегуляции. Умение использовать возможности этих механизмов – великая сила в борьбе с дистрессовыми факторами, и это умение необходимо взять на вооружение каждому менеджеру.
Эта книга сейчас недоступна
145 бумажных страниц
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Впечатления

  • Андрей Бадмаевделится впечатлением8 лет назад
    💤Borrrriiinnng!

    Ничего нового. Есть техники расслабления

  • Анастасия Кочетковаделится впечатлением6 лет назад
    👎Give This a Miss

    Бла бла бла.
    Все очень общее, и как по мне - не относится конкретно к менеджменту. Скажите обычному линейному Руководителю что-то вроде: иди медитируй и научись нормально отдыхать - и он покрутит пальцем у виска.

Цитаты

  • Anatoly Farfutdinovцитирует5 лет назад
    Разрушающе воздействуют курение и алкоголь, хотя один – два бокала красного сухого вина снижают вероятность сердечного приступа на 70 %, бутылочка пива в день – на 50 %.
  • Анастасия Кочетковацитирует6 лет назад
    Поэтому сделаем вывод: страдать вредно!
  • Анастасия Кочетковацитирует6 лет назад
    Помещенный ниже тест «Управление личным временем человека», разработанный бизнес-консультантом Л.

На полках

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз