bookmate game
Виктория Бутенко

12 ступеней к сыроедению

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
Книга «Двенадцать ступеней к сыроедению» открыла новые возможности для всего сыроедческого движения. Новшество заключается в том, что Виктория Бутенко впервые затронула тему о том, как много людей в буквальном смысле слова зависят от вареной еды. Из-за этой зависимости им очень тяжело плавно перейти на полностью сыроедческую диету. Эта книга — ответ на их проблемы.

Виктория очень вдумчиво пишет о том, как с помощью «12 ступеней» вы можете перейти на сыроедение. За основу Виктория взяла традиционную программу помощи алкоголикам «12 ступеней» и применила её к нашей зависимости от вареной еды, сформулировав очень простую систему, помогающую людям успешно перейти на сыроедение.
Эта книга сейчас недоступна
133 бумажные страницы
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Впечатления

  • Артур ТАНделится впечатлением8 лет назад
    👍Worth reading
    🔮Hidden Depths
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile

    Замечательно и доходчиво написанная книга. Очень интересно про пропорции сырой и вареной пищи для усвоения пищи. Хорошо и просто написано про ослизнение, зависимость и про интуицию. Верно подмечено про то, что можно переделать только одного человека - это самого себя. Интересные рецепты, но нам нужно разрабатывать под наш климат и под растущие в основном в нашем климате продукты. Рекомендую для начинающих.

  • Алёна Кочанделится впечатлением8 лет назад
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile
    🚀Unputdownable

    Кажется, что сыроедение - это волшебство для организма.

  • Ася Ермаковаделится впечатлением8 лет назад
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile

    Просто читать и очень интересно! Про вопросы к себе и интуицию - супер главы

Цитаты

  • Ася Ермаковацитирует8 лет назад
    Если вы начнете прислушиваться к своей интуиции, то через некоторое время вы увидите, что ваше мировоззрение меняется. Многие из самых сильных ваших убеждений вдруг покажутся вам ложными. Множество ваших твёрдых старых мнений потеряют всякий смысл. При чём вас это не испугает, т. к. на смену вашим знаниям придет ЯСНОСТЬ. Ясность является самым большим даром, какой только можно получить.
  • Александра Романовацитирует9 лет назад
    Слышали ли вы курильщика, утверждающего: «Я могу бросить курить, но это приносит мне удовольствие, и у меня нет никаких проблем со здоровьем». Разве они не находятся в отрицании? Мы все знаем, что курение вредно для здоровья. Однако далеко не все знают, что тот, кто признает свое бессилие, буквально мгновенно испытывает облегчение.
  • Александра Романовацитирует9 лет назад
    Зависимость от вареной еды гораздо сильнее, чем любая другая. Во всех книгах по наркомании говорится, что чем раньше начинаешь принимать наркотики, тем тяжелее их бросить. Вспомните, когда вы в первый раз съели вареную еду. Наверное, вам было где-то от шести месяцев до года. Понравилась ли вам вареная еда, когда вы ее в первый раз попробовали?

На полках

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз