Голландский режим дня для детей имеет свои особенности. На завтрак и ланч голландцы едят бутерброды. Дети завтракают дома и берут с собой в школу бутерброды, соки или молоко, чтобы все это съесть на большой перемене в качестве ланча. Бутерброды воспринимаются как полноценная пища, и, если честно, они действительно достаточно сытные. Но на одних бутербродах долго не протянешь, поэтому голландцы ужинают очень рано, в полшестого — шесть.