Решение проблем

Если проблема подразумевает удар по чувству собственного достоинства, чувству стыда или вины, единственный способ справиться с ней — это отрицать существование проблемы как таковой. Реальность слишком неприятна для того, чтобы размышлять над ней.

Действие — это спасение. Вы почувствуете, что наконец что-то предприняли. Появление желания справляться с трудностями — уже половина победы.

Помимо очевидных выгод от решения проблем, вам предоставляется возможность получить много дополнительных преимуществ.
• Вы научитесь быть готовым к встрече с проблемами.
• Вы сможете предвидеть проблемы.
• Вам в голову будут приходить творческие идеи, как по заказу.
• Вы научитесь находить правильные решения.

Вы станете решительнее в принятии решений.
• Вы перестанете раздумывать, а будете дей
ствовать. Постоянно решая проблемы, вы будете
поддерживать себя в форме и получать новый опыт. А новые трудности подзарядят вашу энергию и стимулируют вас к действию.

Дисциплинированный подход позволит вам справиться с любыми трудностями системно и творчески. Чем чаще вы будете это делать, тем лучше это будет у вас получаться.

наиболее сложной частью процесса понимание сути проблемы. По мнению Кейт, как только вы уясните суть, остальное образуется само собой, как будто решение было предопределено.

Спросите себя
Подумайте о вашем отношении к решению проблем и дайте ответы на следующие вопросы.
• Решились ли вы взяться за решение проблемы (любой)?
• Пытаетесь ли вы взглянуть на проблему со стороны, рассмотреть ее беспристрастно?
• Понимаете ли вы, что единственное решение (без рассмотрения возможных вариантов) — это очень долгий путь к решению проблемы?
• Верите ли вы в свою способность решать проблемы?

Невозможно конструктивно решить проблему, не определив ее суть.

Все получится, если…
• всегда быть полным энергии, чтобы решать проблемы;
• знать, что пребывание в хорошем расположении духа помогает решать проблемы;
• найти объективный подход к проблеме;
• сконцентрироваться на решении проблемы и не позволять себе отвлекаться на другие вещи;
• не пасовать перед каждым возникающим препятствием;
• настроиться позитивно, чтобы не быть побежденным кажущейся невозможностью решить проблему;
• верить в свою способность решать проблемы;
• извлекать что-то полезное из решения каждой проблемы;
• быть уверенным в том, что все проблемы можно решить.

Приобретение опыта
Взгляд на решение проблемы как на средство, с помощью которого можно чему-нибудь научиться, означает, что, даже если проблема не решается к вашему полному удовлетворению, вы извлечете из этой ситуации урок и в следующий раз у вас получится лучше. Если вам требуется вспомнить, какую вы извлекли пользу, просто спросите себя.
• Научились ли вы чему-нибудь?