Исцеление воспоминанием. Авторская методика разрешения внутренних конфликтов и лечения болезней

✓ Прощение – это личный процесс. Человеку не нужно знать, что вы простили его или ее.

Самообесценивание происходит, когда мы сравниваем себя с другими или с самим собой, или оба варианта вместе. Для того чтобы излечиться от этого, надо перестать сравнивать.
Пример. Атлет, который прекратил выступать, не будет обладать теми же способностями, когда вернется на поле, и будет чувствовать себя недооцененным в отношении прежнего уровня мастерства! «Я не могу дать такой пас, как раньше».
Костные патологии усиливаются с возрастом, потому что мы сравниваем себя с тем, что мы делали, когда нам было 20 лет отроду. Это обесценивание в отношении себя в возрасте 20 лет выразится в той части тела, о которой я думаю, что был в 20 лучше, и кости именно этой области будут затронуты.
Нам нужно перестать сравнивать себя с другими и «себя с самим собой: кто я сейчас по сравнению с более молодым собой».
Мы должны принять то, кем являемся в настоящий момент…
Я много раз говорил это во время семинаров: «Я не могу быть одинаковым в 20, 40 и 60», «Я не могу сказать: я был, я есть и я буду (в одном и том же теле в прошлом, настоящем и будущем)», «Я не могу в 60 делать то, что делал в 20».
Мы должны перестать сравнивать себя с коллегами, братьями и сестрами, друзьями…
Часто сравнение вызывается замечаниями других, нашим окружением.
Суть не в том, чтобы сравнивать себя с другими, а быть лучшим в настоящем моменте, сегодня: отдавать лучшее. Если сегодня мой лучший результат 4 из 10, это отлично, потому что сегодня это лучшее, что я могу сделать.
«Делать лучшее, что можешь» – это быть великолепным вне всяческого сравнения!

Существует семейное бессознательное. Отец решает начать психоанализ, и немедленно вся семья подвергается воздействию и начинает эволюционировать.
Когда ты пробужден, ты заставляешь близких пробуждаться. Ты свет

Сначала необходимо поместить себя в семейное древо и понять, что древо – это
не что-то в прошлом: оно полностью живо и присутствует в каждом из нас! Древо живет
во мне! Я и есть древо. Я – это вся моя семья

Упражнение «отпускания», написано Стивеном M. Коулманом, Модесто, Калифорния

Я намереваюсь устранить сопротивление, блокировки, разделение, конфликты, отчаяние, самообесценивание, отвращение, телесный дискомфорт, тошноту, головные боли и депрессию. Я намереваюсь устранить все свое нетерпение, гнев, сравнение себя с другими, самокритику и возмущение другими, всем и собой.
Я собираюсь позволить всем травмам, и недостаткам, низкой уверенности в себе, страхам, энергии не-я, преимуществам сохранения моего нынешнего состояния во всех моих клетках, в теле, личном пространстве и моем изначальном источнике энергии исчезнуть навсегда.
Я намереваюсь позволить всем эмоциям присутствовать, хочу открыть доступ ко всем своим эмоциям и телу, чтобы их можно было излечить; хочу выздороветь, повзрослеть до своего возраста и полностью интегрировать в свою сущность все части, которые были сломаны, заморожены во времени и сокрыты внутри меня.
Позволяю своему телу безопасный и оптимальный дренаж отходов, мягкое излечение некроза, мозга, кровеносных сосудов, освобождение от всех пробок, сжатий, грубых инфекций, отеков и повреждений ткани.
В то же время, замещая их светом и доступом ко всему моему телу и уму, я так погружусь в процесс отсчета, что не остановлюсь, пока моим лечащим номером навсегда не станет «ноль». И я имею все это в виду, когда думаю или говорю свое ключевое слово (якорь), а мое ключевое слово – это_________,

К.»: Самое простое злоупотребление нашего времени часто происходит по умолчанию – это отсутствие отца, отсутствие наставления отцом…
А. X.: Да, и когда отец отсутствует, мать начинает доминировать, вторгаться, и она более не мать. Таким образом, мы можем говорить о полном отсутствии и отца, и матери. Мы живем в цивилизации детей. Везде люди ищут отца, поэтому есть гуру, которые замещают отсутствующих отцов, а иногда и отсутствующих матерей

Я был маленьким домом, разрушаемым штормом.

Вернулась прекрасная погода.

И лес, и река успокоились.

Дом наполнен жизнью и сияет на солнце.

И самое важное, поле снова приходит в порядок, к здоровью и красоте.

Я благодарю вас, мои больные органы, ведь я знаю, что вы сделали все это, чтобы спасти все мое существо.

И я благодарю самого/саму себя за то, что я сотворил/сотворила свое исцеление.

НАПИШИТЕ О БУДУЩЕМ

Составьте проекты на месяц, начиная с сегодняшнего дня, на шесть месяцев, год, пять лет, десять, двадцать лет. Запишите все в компьютерном файле, чтобы вы могли вставить любой новый проект, изменить или удалить любой проект, который вас больше не устраивает. Напоминание: мозг помогает исцелению, когда у вас есть будущее, которое вам предстоит прожить.

В «эпицентре бури» (упражнение)
1. Событие: вспомнить шоковый момент.

2. Обстоятельства: как это произошло? От А до Я.

3. Причины, оправдания: почему это произошло?

4. Эмоции и чувства, пережитые в тот самый момент.

5. Глубокое чувство: подлинное глубинное чувство, пережитое вами в самый момент события (шока/травмы). Сосредоточьтесь на том самом чувстве, которое явилось средоточием ваших переживаний.

6. От чего бы вы чувствовали покой: как бы вы хотели, чтобы тогда все произошло?

7. Слово умиротворения: какое слово вернуло бы вам покой?

Рот – нижняя челюсть
Кость – скелет нижней челюсти.

Связан с матерью.

✓ Самообесценивание, связанное со словом, выражением.

✓ Самообесценивание из-за того, что человек не чувствует, что его слышат, когда важно себя выразить.

✓ Запрещает себе выражать агрессивность.

✓ Что-то, что невозможно сказать. Был не способен говорить.

✓ Конфликт самообесценивания из-за неспособности ухватить кусок, неспособности удержать полученное.

✓ Конфликт самообесценивания из-за неспособности выразить кусок (слова, насилие и т. д.).

✓ Другой человек не говорит ничего, но мгновенный конфликт ощущения изоляции: «Говорить больше не имеет смысла!»

✓ Я корю себя за то, что не подобрал правильных слов, чтобы защитить себя (левая сторона), высказаться (правая сторона).