Йога Нидра

Восхитительная легкая, понятная книга о Йога Нидре, где рассказано и история этого течения, и полезные свойства, и немного о ведической культуре. Рассказано и о разных психотипах и как каждому из них подстроиться к этому виду йоги. Лично мне не хватило инсайдов о том, как не правильно, о вреде этого типа йоги, поскольку наверняка есть те, кому может навредить такая практика. С удовольствием прочитаю и другие книги о ведической культуре