Почему у зебр не бывает инфаркта. Психология стресса

Рада, что смогла дочитать до конца этот необыкновенный труд, который рассматривает тему стресса подробнейшим образом и с разных сторон.

Мне кажется, эту книгу не стоит оценивать, как сборник советов по борьбе со стрессом, ведь жизнь намного сложнее. Зато после прочтения я чувствую, что знаю о стрессе всё :). От его природы и механизмов до того, как с ним совладать.

Автор пишет легко и с юмором даже о сложных вещах. В книге много жизнеутверждающих идей. К прочтению рекомендую.