Джон Кабат-Зинн

Куда бы ты ни шел – ты уже там

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
Джон Кабат-Зинн — доктор в области молекулярной биологии, профессор медицины, создатель Программы снижения стресса посредством осознанности (англ. Mindfulness-Based Stress Reduction). Благодаря усилиям Кабат-Зинна и его последователей практика осознанности получила широкое признание в современном обществе, а разработанная им «светская медитация» стала привычным инструментом врачей, психотерапевтов и преподавателей.
Эта книга сейчас недоступна
211 бумажных страниц
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Впечатления

  • Игорёкделится впечатлением4 года назад
    🌴Beach Bag Book
    💤Borrrriiinnng!

    Не нашёл для себя ничего полезного в прочтении данной книги. Думаю, что это будет полезно для тех, кто увлекается медитацией, йогой и всех их производных. Кто не занимается данными видами деятельности - не рекомендую тратить время на прочтение.

Цитаты

  • Анжелацитирует3 года назад
    Нравится вам это или нет, но мы можем работать только с настоящим, текущим моментом.
  • Анжелацитирует3 года назад
    Что бы с вами ни произошло, это уже произошло.
  • Lana Scanцитирует3 года назад
    Воспитание детей – работа, требующая большого напряжения сил. Первое время это напоминает работу по полному графику для десятерых, в то время как обычно ее выполняют двое или даже один человек, и при этом вам никто не выдает указаний и инструкций.

На полках

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз