Куда бы ты ни шел – ты уже там

Нравится вам это или нет, но мы можем работать только с настоящим, текущим моментом.

Что бы с вами ни произошло, это уже произошло.

Воспитание детей – работа, требующая большого напряжения сил. Первое время это напоминает работу по полному графику для десятерых, в то время как обычно ее выполняют двое или даже один человек, и при этом вам никто не выдает указаний и инструкций.

Возможно, вы просто забыли или недопоняли, что медитация по сути своей просто вид человеческой деятельности, когда вы не стремитесь чего-то достичь, а просто позволяете себе оставаться там и таким, где и какой вы есть.

Заботиться о детях надо ежедневно, а не только тогда, когда вам этого хочется. Чтобы развиваться и расти, дети требуют вашего полного присутствия.

Для начала мы могли бы перестать воспринимать все на свой счет.

Мы являемся частью Вселенной, участвуем в ее развитии, но наша эгоистическая личность, потакающая своим желаниям, слишком самокритична и беспокойна, а наш придуманный мир становится слишком реальным для нас и тормозит развитие Вселенной.

если вы отбросите попытки превратить себя в нечто большее, чем вы есть на самом деле, тогда тот, кем вы являетесь, будет гораздо счастливее, и ему легче будет жить.

Это не означает, что «вы должны быть кем-то, прежде чем вы станете никем», что является одним из искаженных прочтений течения Нью-Эйдж в практике медитации, которое утверждает, что вы должны иметь твердое представление о себе самом, прежде чем погрузитесь в пустоту неосознанности.

Неосознанность не означает, что нужно быть никем. Это лишь означает, что все взаимосвязано и нет никакого изолированного, независимого центра под названием «Я». Вы лишь состоите в разного рода отношениях со всеми другими силами и событиями в мире, включая ваших родителей, ваших детей, ваши мысли и чувства, другие события, не связанные с вами, и многим другим. Кроме того, вы уже кто-то существующий, независимо от того, какой вы.