bookmate game
Шон Кови

7 навыков высокоэффективных тинейджеров. Как стать крутым и продвинутым

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
Взросление, становление личности – трудный процесс. Одиночество, ощущение ненужности заставляют подростков совершать глупости, мучить себя и окружающих. Как помочь молодым людям? В этой книге Шон Кови, напрямую обращаясь к подросткам, доверительно и просто рассказывает, как улучшить отношение к себе и отношения с родителями, как повысить самооценку, как научиться принимать важные решения. В книге много забавных рисунков, прекрасных идей, замечательных цитат и невероятных историй из жизни реальных тинейджеров всего мира. Но в ней не нашлось места занудным рассуждениям, скучным моралям и высокомерию, чем иногда грешат взрослые.

Эту книгу обязательно должны прочесть сами подростки, их родители, дедушки и бабушки и все взрослые, которые, так или иначе, сталкиваются с подрастающим поколением.
Эта книга сейчас недоступна
43 бумажные страницы
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Впечатления

  • Arman Hamitделится впечатлением3 года назад
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot

    классная книга

  • b6829280828делится впечатлением6 лет назад

    Держись за жизнь

  • Bagdat Kimelbayevделится впечатлением4 года назад
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile
    🚀Unputdownable

Цитаты

  • Bagdat Kimelbayevцитирует4 года назад
    Чтобы понять ценность года,

    Спроси студента, который провалил экзамены.

    Чтобы понять ценность месяца,

    Спроси мать недоношенного ребенка.

    Чтобы понять ценность недели,

    Спроси редактора еженедельного журнала.

    Чтобы понять ценность дня,

    Спроси поденного рабочего, у которого шестеро детей.

    Чтобы понять ценность часа,

    Спроси влюбленных, ждущих встречи.

    Чтобы понять ценность минуты,

    Спроси того, кто опоздал на поезд.

    Чтобы понять ценность секунды,

    Спроси того, кто выжил в автокатастрофе.

    Чтобы понять ценность миллисекунды,

    Спроси того, кто завоевал серебряную

    медаль на Олимпиаде.
  • Arman Hamitцитирует3 года назад
    составил расписание сна: я ложился без четверти девять и вставал в семь пятнадцать. Это давало мне 10 с половиной часов сна. Наконец, я как сумасшедший пил молоко.

    Еще я начал упражнения с поднятием тяжестей, не забывая бегать и играть в футбол. Каждый день я тренировался как минимум по два часа. Взвешиваясь, мы с Эдди мерили рубашки пятидесятого размера, в надежде, что настанет день, когда мы сможем их носить. Сначала в жиме лежа я мог выжать всего 35 кг – немного больше, чем весит одна болванка штанги.

    Шли месяцы, и я начал видеть результаты. Небольшие результаты. Медленные результаты. Но результаты. На второй год в старших классах мой рост был 162 см, а вес – 54 кг. Я вырос на 7 см и набрал 10 кг. И стал намного сильнее.

    Иногда я чувствовал себя так, будто одинок во всей Вселенной. Особенно я ненавидел, когда меня спрашивали: «Почему ты такой тощий? Может, тебе нужно побольше есть?» Мне все время хотелось ответить: «Ты идиот… Ты знаешь, чего мне все это стоит?»

    На следующий год мой рост был уже 170 см, а вес – 65 кг. Я продолжал свою программу набора веса, тренировки по бегу, поднимал тяжести и развивал свои навыки. На тренировках по легкой атлетике я поставил перед собой цель никогда не терять время, не пропускать ни одного забега. И я никогда не пропускал тренировок, даже когда болел. И вдруг все эти жертвы стали оправдываться. Я стал действительно сильным, действительно быстрым. Я рос так быстро, что у меня на груди появились растяжки, как будто я попал в лапы медведю.

    К последнему классу в школе я достиг своей цели – мой рост стал 180 см, а до 80 кг мне не хватало совсем немного. Я стал ведущим защитником в школьной сборной, и меня избрали капитаном команды. В легкой атлетике мои успехи были еще более впечатляющими. Меня и здесь избрали капитаном команды, я стал лучшим спринтером школы и одним из лучших спринтеров штата.

    В конце года я весил 80 кг и в жиме лежа выжимал 115 кг, а девушки-старшеклассницы присвоили мне звание «Самое красивое тело школы», и этим титулом я гордился больше всего.

    Я это сделал! Действительно сделал! Я достиг почти всех целей, которые поставил перед собой в своей комнате в ту ночь, несколько лет назад. Действительно, как написал Наполеон Хилл, «все, что может задумать человеческий разум, все, во что он может поверить, человеческие руки могут исполнить».
  • Блуждающая Душацитирует10 лет назад
    На смертном одре еще никто не жалел о том, что проводил слишком мало времени на работе

На полках

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз