Екатерина Шувалова

Двухнедельный марафон

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
Эффективная программа, которую уже опробовали более 500 женщин, теперь доступна и вам!
Вас ждут действенные советы и рецепты красоты от многодетной мамы, которой удалось вернуть себе стройность и подтянутые формы после родов.
Система включает в себя диету, специальный комплекс упражнений и многие важные хитрости. А интересные и необычные задания на каждый день будут мотивировать и помогут быстрее достигать потрясающих результатов. Выполняй готовый комплекс каждый день и худей прямо у себя дома!
Эта книга сейчас недоступна
153 бумажные страницы
Правообладатель
Ridero
Дата публикации оригинала
2017
Год выхода издания
2017
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Впечатления

  • Хельгаделится впечатлением6 лет назад
    👍Worth reading
    🎯Worthwhile

Цитаты

  • Куралай Абдиевацитирует5 лет назад
    Польза сельдерея для худеющих

    Прежде всего стоит заметить, что это, наверное, единственный продукт питания в своем роде, поскольку он обладает отрицательной калорийностью. Это значит, что при переваривании сельдерея в желудке организм тратит гораздо больше энергетических запасов, чем получает в итоге — вот почему полезно добавлять листья и корень сельдерея в свой рацион, если ты собралась дать бой лишним килограммам!

    Однако это — еще не все. Благодаря своему аромату и маслам, входящим в состав пахучего овоща, сельдерей воздействует на отделы мозга, отвечающие за возбуждение — другими словами, этот стебель чудесно борется с чувством голода и заглушает аппетит при помощи одного своего запаха. Согласитесь, это весьма удобное свойство! Например, можно почаще класть зеленые побеги и свежие сельдереевые листья в салат или в другие блюда, чтобы контролировать количество съедаемой пищи.

    Но и тут полезные свойства сельдерея не заканчиваются — он, помимо всего прочего, выводит из организма токсины и нейтрализует вредные вещества, а потому заботится о красоте кожи и о женском здоровье.

На полках

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз