Олег Захаров

Психологическая подготовка бойца

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
Умение бойца мобилизовать свои психофизические резервы для повышения качества спортивной деятельности в тренировочных и соревновательных условиях определяется степенью подготовленности психики.
На тему психологической подготовки в боевых искусствах написано много книг и статей в научно-популярных журналах, но большинство из них описывают древние восточные методы психорегуляции, практикуемые в различных школах азиатских боевых искусств. В то же время долгие годы отечественные специалисты в области психологии спорта, психофизиологии экстремальной деятельности проводили разнообразные исследования, результаты которых, а также методики психологической подготовки, выработанные в результате экспериментов, так и остались неизвестны широким массам приверженцев спортивных единоборств. А ведь эти методы подготовки зачастую более результативны и просты в освоении, чем восточные эзотерические практики. В книге обобщен отечественный и зарубежный опыт работы спортивных психологов в области подготовки бойца – субъекта экстремальной деятельности. Из книги читатель узнает много интересной информации о развитии волевых качеств, о способах формирования особого состояния сознания, о развитии оптимальной агрессивности бойца, а также о методах восстановления психоэмоционального состояния. Большая часть приведенной информации уникальна и не имеет аналогов в публикациях по психологической подготовке бойцов, как в России, так и за рубежом.
Эта книга сейчас недоступна
71 бумажная страница
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Цитаты

  • Артемцитирует10 лет назад
    Адаптогены (препараты преимущественно растительного, происхождения) весьма многочисленны и широко используются в народной медицине многих стран. Механизмы действия адаптогенов изучены еще недостаточно. Выделяют две подгруппы адаптогенов. В одной преобладают адаптогенные и экономизирующие свойства (препараты женьшеня, элеутерококка, золотого корня), в другой умеренно выраженные стимулирующие свойства (препарат китайского лимонника, левзеи, рододендрона и ряда других растений). Особого внимания заслуживает знаменитый китайский препарат этой группы «Лаоджан».
  • Артемцитирует10 лет назад
    Базируется НЛП на определенных позициях, относительно действительности, опыта человека, коммуникации человека и их изменений. Усвоение и использование данных позиций дает хорошую перспективу для эффективного использования НЛП (А. Плигин, А. Герасимов):
    • Карта не территория. У каждой личности своя собственная модель мира.
    • Сознание и тело – части одной и той же кибернетической системы.
    • Весь наш опыт закодирован в нервной системе.
    • Субъективный опыт психофизиологически основан на комбинации образов, звуков, чувств, вкусовых ощущений и запахов.
    • Смысл коммуникации заключается в той реакции, которую она вызывает.
    • Не бывает поражений – бывает только обратная связь.
    • Любое поведение представляет собой выбор самого лучшего варианта из имеющихся на данный момент.
    • Любое поведение, в своей основе, имеет позитивное намерение.
    • Каждый человек располагает всеми необходимыми ресурсами, для достижения своих целей.
    • Вселенная, в которой мы живем – дружественная и полная ресурсов сфера.

На полках

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз