bookmate game
Ирина Пигулевская

365 тибетских и китайских секретов здоровья и долголетия

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
Книга посвящена советам по здоровому образу жизни двух восточных медицинских традиций: тибетской и китайской. Из нее вы узнаете все о правилах приема пищи для представителей различных типов, прочтете о полезных и вредных блюдах, голодании и посте. Освоите диагностику по лицу, ногтям, глазам. Обучитесь основам очищающего дыхания, тибетской йоги, китайской гимнастики тай-чи. Овладеете техникой самомассажа, откроете для себя секреты правильного сна, получите уникальные рецепты лечебного питания и многое другое.
Эта книга сейчас недоступна
228 бумажных страниц
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Цитаты

  • b7738255209цитирует7 лет назад
    Именно профилактика заболеваний, а не лечение уже больного организма – вот чем сильна традиционная китайская медицина.
  • b7738255209цитирует7 лет назад
    по китайской медицине указано, что цели ее не в устранении нарушений, а в сохранении порядка
  • b7738255209цитирует7 лет назад
    Пытаться бороться с заболеванием, когда человек уже болен, так же глупо, как начинать искать источник при появлении жажды.
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз