en
Pierce Howard

Sleep: The Owner's Manual

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
Cutting-edge, user-friendly, and comprehensive: the revolutionary guide to the brain, now fully revised and updated
At birth each of us is given the most powerful and complex tool of all time: the human brain. And yet, as we well know, it doesn't come with an owner's manual--until now. In this unsurpassed resource, Dr. Pierce J. Howard and his team distill the very latest research and clearly explain the practical, real-world applications to our daily lives. Drawing from the frontiers of psychology, neurobiology, and cognitive science, yet organized and written for maximum usability, The Owner's Manual for the Brain, Fourth Edition, is your comprehensive guide to optimum mental performance and well-being. It should be on every thinking person's bookshelf.
What are the ingredients of happiness? Which are the best remedies for headaches and migraines? How can we master creativity, focus, decision making, and willpower? …
Эта книга сейчас недоступна
67 бумажных страниц
Год выхода издания
2014
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

На полках

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз