Книга о теле
Эта книга сейчас недоступна
299 бумажных страниц
- Правообладатель
- Bookwire
- Дата публикации оригинала
- 2016
- Год выхода издания
- 2016
- Переводчик
- Ирина Литвинова
Впечатления
- Koziy Dariaделится впечатлением7 лет назад
О чем: общие правила питания, спорта, здоровья, организма (почему-то даже строение вагины есть), позитивных установках.
Для кого: для тех, кто ничего не знает о здоровом образе жизни, питании, спорте и хорошем самочувствии.
Не знаю, почему я решила её прочитать. Ценной информации 5-10%. Книга освежила какие-то знания, но ничего нового не привнесла. Кэм выпустила книгу, молодец. Ну, вот и все. Не стоит тратить время, на мой взгляд. - Алексей Жуковделится впечатлением6 лет назад
👍Worth reading🔮Hidden Depths💡Learnt A Lot🎯WorthwhileРекомендую к прочтению. Все понятно и по человечески написано, а главное мотивационно! С каким то азартом и вызовом)
Мне очень импанирует эта книга. Надо сидеть с карандашом и выделять!!!) - b3489950988делится впечатлением6 лет назад
👎Give This a MissКонечно, информация интересна, но если бы мне было лет 10...
Цитаты
- Даша Филипповацитирует7 лет назад
Мне очень нравится поговорка: «Боль – это слабость, покидающая ваше тело». - b1857117894цитирует8 лет назадТело – ваше прошлое, настоящее и будущее. Оно несет в себе память о ваших предках, потому что содержит гены ваших родителей и прародителей. Ваше тело – кульминация всего вашего физического существования, результат того, чем вы питались, и того, как себя вели – много двигались или, напротив, ленились лишний раз пройтись. По внешнему виду вашего тела можно судить о том, хорошо ли вы знаете, как оно устроено и в какой заботе нуждается. От того, насколько грамотно вы ухаживаете за собой, зависит качество вашей жизни.
- Natalya Bogomolovaцитирует7 лет назад
Иногда, если вы долго сидите, тело испытывает недостаток энергии, и вы, ошибочно принимая это ощущение за голод, перекусываете. Но на самом деле ваше тело хочет ДВИГАТЬСЯ. И словно подсказывает вам: мне нужно встать, чтобы не заснуть. Телу необходим кислород
fb2epub
Перетащите файлы сюда,
не более 5 за один раз