Тит Нат Хан

Бесстрашие

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
Из новой книги буддийского мастера Тит Нат Хана вы узнаете, откуда берется всепоглощающее чувство страха и как справиться с ним в трудные моменты с помощью упражнений, дыхательных техник и медитаций.
Эта книга сейчас недоступна
130 бумажных страниц
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Впечатления

  • b0076642726делится впечатлением2 года назад

    Помогает задуматься над своим существованием ,а также осознать и успокоить свои эмоции. Задуматься над природой вещей и отпустить значимость всего. Книга помогла встать на путь медитации ,ну и конечно научила осознавать страх и проходить через него.

  • Александр Бутримовичделится впечатлением3 года назад
    👎Give This a Miss
    💤Borrrriiinnng!

    Неоправданные ожидания - синоним этой книги. Такое цепляющее название, а в содержании большое количество буддистской философии и рекомендации медитации.
    "Когда ты делаешь вдох, ты чувствуешь страх, когда делаешь выдох, ты позволяешь ему уйти" и так половина книги. Кому интересен буддизм и восточная философия, возможно эта книга придется по душе. Мне лично, не зашло, хотя я не пожалел денег и купил ее на ЛитРес

  • Marat Omarovделится впечатлением6 лет назад

    Сомнительно. Больше похоже на рекламный проспект буддизма

Цитаты

  • Марина Пьянковацитирует5 лет назад
    В глубине вашего сердца под множеством слоев скрыт острый нож — страх. Вы не замечаете его, но именно он заставляет вас проявлять жестокость и причинять страдания другим. Как только вы найдете его и вынете из сердца, вы поможете другим людям сделать то же самое. Этот острый нож так долго мучил вас — избавьтесь же от него. В противном случае боль будет усиливаться и расти до тех пор, пока вы не захотите наказать тех, кто, по вашему мнению, стал ее причиной.
  • Biven5цитирует4 года назад
    Вот эти пять напоминаний.
    Старение заложено во мне природой. Я не могу избежать старения.
    Слабое здоровье заложено во мне природой. Я не могу избежать болезней.
    Смерть заложена во мне природой. Я не могу избежать смерти.
    Самые дорогие мне люди и вещи когда-нибудь изменятся. Разлука с ними неизбежна.
    Я наследую результаты действий своего тела, речи и ума. Мои действия являются моим продолжением.
  • Лена Сметанинацитирует4 года назад
    Прошлое не есть я. Я не ограничен прошлым.
    Настоящее не есть я. Я не ограничен настоящим.
    Будущее не есть я. Я не ограничен будущим.

На полках

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз