bookmate game
Books
Елена Вечерина

Классная энциклопедия для девочек. Отличные советы как быть лучшей во всем!

Энциклопедия для девочек 12–15 лет расскажет об этикете, поможет самостоятельно справиться с реалиями жизни и окружающего мира, научит ухаживать за собой и расскажет о многом интересном. Данное издание содержит наиболее полную коллекцию ответов на многочисленные вопросы девочки и будет способствовать наиболее гармоничному развитию личности.
226 бумажных страниц
Дата публикации оригинала
2024
Год выхода издания
2024
Издательство
РИПОЛ Классик
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Впечатления

  • b4431100826делится впечатлением8 лет назад
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile
    😄LOLZ

    Но подписка

  • b4387227267делится впечатлением5 лет назад
    💡Learnt A Lot

Цитаты

  • b9778043164цитирует5 лет назад
    Если верх открытый (например, топик), то нижняя часть тела почти до колена должна быть закрытой.
  • b3496045234цитирует6 лет назад
    Упражнение 4
    Исходное положение: стоя, ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища.
    1. На вдохе привести кисти рук к плечам, свести лопатки и повернуться туловищем в левую сторону.
    2. На выдохе вернуться в исходное положение.
    3. Выполнить упражнение с поворотом в другую сторону.
    Примечание: повторить упражнение 4–6 раз.

    Упражнение 5
    Исходное положение: стоя, ноги на ширине плеч, руки на затылке.
    1. На выдохе наклонить
  • b3496045234цитирует6 лет назад
    Исходное положение: стоя, ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища.
    1. На вдохе отставить одну ногу назад на носочек, одновременно до упора отвести руки назад и прогнуться.
    2. На выдохе вернуться в исходное положение.
    3. Выполнить упражнение с другой ногой.
    Примечание: повторить упражнение 4–8 раз.

На полках

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз