55+. Полезные советы для нескучной жизни на пенсии

Выбор очевиден: либо вы осознанно решаете, чем хотите занять свое время, и ведете себя сообразно плану, либо позволяете внешним силам распоряжаться вашим временем за вас

Но я каждый день заставляю себя двигаться как можно больше. Потому что, если никак себя не контролировать, можно заболеть. А если чувствуешь себя нормально, то и жизнь складывается хорошо. Когда ты весь сыплешься, сложно найти занятие

Секрет в том, чтобы найти цель. Нужно найти то, что заставит вас двигаться вперед

старый. Я могу позволить себе съесть этот шоколадный пончик». Вы правы. Совершенно правы. Вы вполне можете съесть печенье и пончик, если вам

Вы вполне можете съесть печенье и пончик, если вам того хочется. Но, если вы планируете дожить до 76, стоит еще раз обдумать свое решение

еще я понял, что, если у тебя в голове нет четкого плана, вечно всплывают какие-то сторонние дела

Хирург рассказал сотрудникам, что существует два основных типа стрессовой реакции. Один тип — это здоровая реакция. Он назвал ее «холодный стресс». Холодный стресс помогает нам работать эффективнее и воспринимать ситуацию в позитивном ключе.
Психологи называют холодный стресс эустрессом.

Люди бросают игры не потому, что стали старше, — они стареют, потому что бросают игры.
Оливер Уэнделл Холмс5

Если хочешь быть счастливым один час, вздремни. Если хочешь быть счастливым один день, порыбачь. Если хочешь быть счастливым один год, унаследуй богатство. Если хочешь быть счастливым всю жизнь, помогай другим.
Китайская поговорка

Если хочешь быть счастливым один час, вздремни. Если хочешь быть счастливым один день, порыбачь. Если хочешь быть счастливым один год, унаследуй богатство. Если хочешь быть счастливым всю жизнь, помогай другим.