bookmate game
Дороти Гуэрра

Йога для беременных

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
Суть йоги для беременных — в самодисциплине, в твердом стремлении отвлечься от бесконечных часто ненужных хлопот и непрерывного беспокойства о будущем. Она позволит расслабиться, успокоиться и во всей полноте ощутить радость предстоящего материнства.
Эта книга сейчас недоступна
246 бумажных страниц
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Впечатления

  • irina850делится впечатлением7 лет назад
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot

    Отличная книга! Надеюсь на ее помощь в родах.

  • Дарья Шукуроваделится впечатлением7 лет назад
    👍Worth reading

    Полезные упражнения

  • Вера Воробьеваделится впечатлением7 лет назад

    Нормально

Цитаты

  • Katya Kiselyovaцитирует6 лет назад
    Практика ахимсы означает, что вы должны стараться не выплескивать свой гнев на окружающих.
  • Tanya Rodinaцитирует9 лет назад
    Вся разница между родами, полными напряжения и нервозности, и спокойными, терпеливыми родами заключается в умении правильно дышать.
  • Евгения Халитовацитирует6 лет назад
    иятие родового опыта.
    Родовая боль не поддается однозначному описанию. Восприятие боли очень относительно. Ключ к управлению болью в понимании вашего уровня сопротивляемости ей и болевого порога. Зная свою реакцию на боль, вы сможете повысить уровень сопротивляемости боли во время родов. Вы также должны знать, что на различных этапах родов интенсивность боли не одинакова. Когда роды только начинаются, боль может казаться нестерпимой, но первая фаза схваток – это всего лишь начало. Мне нравится описывать первые схватки

На полках

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз