Books
Константин Мэйкрайт

Exercised

Книга Дэниела Либермана «Exercised» (2021 год, на русском языке не издавалась) посвящена разным формам физической активности, пользе упражнений и способам превратить их в источник удовольствия и здоровья. Автор, известный палеоантрополог и эволюционный биолог, рассказывает о том, почему так трудно заставить себя заниматься физическими упражнениями, какие существуют мифы о физической активности и что поможет привнести больше полезного движения в свою жизнь.

Сразу после издания книга стала бестселлером № 1 в разделе Amazon «Физиология». Книгу рекомендуют: издания The New York Times и The Wall Street Journal; автор бестселлеров «Краткая история почти всего на свете», «Прогулка по лесам», «Тело» Билл Брайсон; палеонтолог и автор бестселлера «Наша внутренняя рыба» Нил Шубин; антрополог и автор бестселлера «Происхождение человека» Элис Робертс.

В этом спринте мы расскажем о ключевых идеях бестселлера Дэниела Либермана «Exercised».
25 бумажных страниц
Издательство
MakeRight.ru
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

На полках

  • Анастасия Сауткина
    Жизнь
    • 61
    • 1
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз