Books
Иван Мараков

Иммунитет. Что это? Как работает? Как укрепить? Как не убить

Из книги вы узнаете что такое иммунитет, как он работает и что делать, чтобы никогда не болеть.
Также в этой книге вы найдете детальную схему приема витаминов при первых симптомах заболевания.
26 бумажных страниц
Правообладатель
Издательские решения
Дата публикации оригинала
2020
Год выхода издания
2020
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Впечатления

  • b1711137990делится впечатлением3 года назад
    👍Worth reading

    Полезненько! Лишним не будет

Цитаты

  • b1711137990цитирует3 года назад
    Адаптогены — вещества, которые помогают адаптироваться к новым условиям, как правило, они стимулируют иммунитет, улучшают общее самочувствие, действуют как энергетики — та самая волшебная таблетка.
    Наиболее популярные это женьшень, элеутерококк, ашваганда, родиола, левзея, лимонник.
  • b1711137990цитирует3 года назад
    Не злоупотребляйте фруктами, особенно сладкими — это тоже сахара, а фруктоза еще и нагружает печень. Один-два фрукта в день вполне достаточно.
  • b1711137990цитирует3 года назад
    Фаст-фуд, полуфабрикаты — это яд, трансжиры, канцерогены и сахар — вот состав всего этого.

На полках

  • b1711137990
    ЗОЖ
    • 2
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз