Books
Кэролайн Форен

Уверенность. Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревог

  • Мария Лезликоваделится впечатлением3 года назад
    👍Worth reading
    🔮Hidden Depths
    💡Learnt A Lot

    Конечно, эта книга нужна не всем. Но тем, кто пытается выйти из тени, перестать стесняться, хочет смелее шагать по жизни может очень помочь. Нашла для себя очень много полезных инструментов. Некоторые мысли - это прописные истины, но важно , что нам о них напоминают.

  • Lidia Kardavaделится впечатлением3 месяца назад
    👍Worth reading
    🎯Worthwhile

    Everyone should read this book 🤍

  • Alinaделится впечатлением2 года назад
    👍Worth reading

    Противоречивые впечатления от книги. С одной стороны, автор даёт хорошую аналитику «зон комфорта» и объясняет причины неуверенности и зависимость уверенности от смелости - первая половина книги однозначно зачёт.
    С другой стороны, инструменты из второй части книги я бы заменила на одну лишь фразу «обратитесь к психоаналитику». Если вы патологически неуверенный в себе человек, не ищите здесь волшебной таблетки. Но если вы чувствуете, что вашу естественную уверенность нужно слегка оживить, эта книга сослужит хорошую службу

  • Denis Denisyukделится впечатлением3 года назад

    Как слушать аудио?

  • 4ever Ungделится впечатлением4 года назад
    💤Borrrriiinnng!

    Очередная мотивашка

  • Lunelionделится впечатлением5 лет назад
    🎯Worthwhile

    Вторая часть книги (инструментарий) очень полезна, практические советы, простые и понятные.

  • K.A.S.A. incделится впечатлением5 лет назад
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot
    🌴Beach Bag Book
    🚀Unputdownable

    Ну что! Плюс одна книга в моей копилке. Скажу честно, сначала посмотрев предыдущие отзывы подумала что ерунда, но Букмейт посоветовал прочесть эту книгу, и я не пожалела! Всем кто не может определиться в этой жизни и выйти из зоны комфорта советую. Много ценных советов и интересных наблюдений. Много цитат и высказываний ученых. Книга поделена на 3 раздела, что упрощает понимание информации. Много терминов расшифрованных достаточно понятным языком. Прочла по сути за один вечер. Советую к прочтению. Думаю сможете подчерпнуть что-то новое для себя🤔

  • Арсений Ахматовделится впечатлением5 лет назад
    👎Give This a Miss
    💩Utter Crap
    🙈Lost On Me
    🔮Hidden Depths
    💡Learnt A Lot
    💤Borrrriiinnng!

    Скуууууучно! Много воды, не советую читать, бесссссссссссполезно

  • fruitделится впечатлением2 года назад
    👍Worth reading

  • Robert Alparovделится впечатлением2 года назад
    👍Worth reading
    🔮Hidden Depths
    🎯Worthwhile

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз