Maravillosamente imperfecto, escandalosamente feliz

La inmediatez genera ansiedad en grandes cantidades: pensar que todo debe ser «ahora» y al instante hace que nuestro organismo entre en un estado de alerta y se tensione.

La alegría es como el agua del mar: llega hasta ti, te hace cosquillas, te moja y luego vuelve a su cauce. Querer retener la alegría y convertirla en permanente, la mal llamada felicidad constante, es una utopía y un apego a la felicidad

E l inmediatismo es un trastorno psicológico aún no aceptado por los sistemas de clasificación de enfermedades,

Al igual que todas las emociones biológicas, la tristeza se agota cuando cumple su misión.

La noche es tan necesaria como el día y los días de tristeza son tan esenciales como los días de felicidad.

«Lo que no me sirve para crecer, no le viene bien a mi vida»

La poetisa Margaret Lee Runbeck, decía: «La felicidad no es una estación a la cual hay que llegar, sino una manera de viajar

La escritora y terapeuta espiritual Debbie Shapiro afirmaba : «Toda emoción reprimida, negada o ignorada queda encerrada en el cuerpo».

El psicólogo Edward de Bono decía: «No hay nada más peligroso que una idea, cuando es la única que se tiene».

La duda es uno de los nombres de la inteligencia.
JORGE LUIS BORGES