Лев Хромов,Олег Андреев

Учитесь быстро читать

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
  • yarushinai17цитирует8 лет назад
    чтение есть создание собственных мыслей путем использования мыслей других людей.
  • Аннацитирует7 лет назад
    Приводим полную схему занятий АТ, состоящую из последовательности формул для достижения состояния аутогенного погружения:
    Я совершенно спокоен (1 раз).
    Правая рука тяжелая (6 раз).
    Я совершенно спокоен (1 раз).
    Правая рука теплая (6 раз).
    Я совершенно спокоен (6 раз).
    Сердце бьется спокойно и ровно (6 раз).
    Я совершенно спокоен (1 раз).
    Дыхание спокойное и ровное (6 раз).
    Мне легко дышится (1 раз).
    Солнечное сплетение излучает тепло (6 раз).
    Я совершенно спокоен (1 раз).
    Лоб приятно прохладен (6 раз).
  • Рустам Кононовцитирует3 года назад
    Гранина «Эта странная жизнь».,
  • Рустам Кононовцитирует3 года назад
    Д. Гранина «Эта странная жизнь».
  • Ксюшацитирует4 года назад
    Прежде чем приступить к выполнению заданий и упражнений, необходимо провести некоторые подготовительные работы
  • Rustam Yachinцитирует4 года назад
    Каждая беседа-урок требует 2—3 недели интенсивных тренировок.
  • Rustam Yachinцитирует4 года назад
    Другое обязательное условие — сознательное освоение упражнений при глубоком понимании сущности выполняемых действий. Вряд ли можно достигнуть успеха, если начать, например, тренировки, не поняв рекомендуемых

    приемов.
  • Rustam Yachinцитирует4 года назад
    Обязательное условие успешности самостоятельного обучения — непрерывность, регулярность занятий, полнота и систематичность выполнения всех упражнений. Пять — шесть месяцев занимает цикл тренировок. Период занятий нужно спланировать так, чтобы на протяжении всего времени обучения выделять ежедневно для тренировок 30—40 мин.
  • Сергей Тарновскийцитирует6 лет назад
    Мы рекомендуем вам придумать и изготовить подобные рисунки самостоятельно.
  • Сергей Тарновскийцитирует6 лет назад
    прием взят из арсенала так называемых психотехнических игр,
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз