Первая задача это произвести уборку в мозгах. Оставить только те мыслительные, ментальные и жизненные программы, которые приносят пользу лично вам. И отсечь все те ненужные программы, которые откровенно жрут ресурсы мозга, психики и вообще отнимают время жизни, не давая ничего позитивного взамен, а только создают напряг, бессонницы, депрессии, которые длятся годами и которые не проходят вообще хоть ты обожрись успокоительного и всяких прочих антидепрессантов. Многие люди уже не мыслят свою жизнь без антидепрессантов и снотворного. Это же нонсенс, это дичь!