Diqqətinizi qəzəb hissinizin təhlili üzərində cəmləsəniz əhvalınız çətin ki yaxşılaşa. Qəzəbiniz hətta arta da bilər. Onun üzərində nə qədər çox dayansanız, o qədər çox hirslənəcəksiniz.
Yalnız kədər və qüssə üzərində dayansanız, axıtdığınız göz yaşları yüngüllük əvəzinə sizə boşluq (mənasızlıq) hissi gətirəcək.
Təkcə qorxu və şübhə haqqında düşünməyə başlasanız, narahatlıq sizi tərk etməyəcək.
Daim nə haqqındasa heyfislənsəniz sizdə günah və utanmaq hissi yarana bilər, bu isə ləyaqət hissinizi yaralaya bilər.