Татьяна Трофименко

Забирая что-то, Реальность вам что-то дает взамен

Вас вынуждали тратить свою жизнь на других людей, отказываться от своих интересов и потребностей, вас лишали возможности самостоятельно принимать решения в жизни

Причина в том, что ваши родители не давали вам безусловной любви. Вы должны были любовь заслужить

Надо сделать так, чтобы вы как можно больше времени своей жизни находились вне общества тех, кто унижает и обесценивает вас.

чтобы вы как можно больше времени своей жизни находились вне общества тех, кто унижает и обесценивает вас. Вам

какой стати вам отдавать кому-то этот единственный, а потому бесценный дар — вашу жизнь? Она ваша и только ваша! И если вы решаете кому-то отдавать свое внимание, свои силы, то это должен быть взаимный процесс — вы должны получать адекватную отдачу. Иначе это будет просто отток ваших жизненных сил.

Когда вы уже освободились от этих пут, вам не хочется более впускать в свою жизнь других людей: вы боитесь, что вас снова начнут насиловать — использовать без отдачи. Такой же страх возникает, если вы

Вон зайчик летом, когда обстановка серая, сереет шерсткой, а зимой, когда кругом снег белый, зайчик белеет. На зайчике это очень наглядно видно

повышение стрессоустойчивости, а значит, и устойчивости к психосоматическим заболеваниям обеспечивается тремя направлениями работы:
1. Оградить себя от всех стрессов, тяжелых и вредных для здоровья ситуаций настолько, насколько это вообще возможно.
2. Снизить реактивность на стрессовые ситуации.
3. Повысить скорость снятия стрессового состояния, если оно уже наступило.
Умение осущ

— человек — сложная система, а потому какие-то резкие ее изменения, то есть взлеты в судьбе, могут привести к поломкам этой самой судьбы (со сложными системами нужно действовать постепенно, аккуратно);
— ничего с вами не случится, если на то не будет воли Высших Сил, управляющих судьбой человека;
— если вы выполняете свое предназначение, то с вами точно не случится ничего особенно ужасного, так как Высшие Силы берегут вас, вы им нужны, ведь играете свою роль в большом спектакле, в котором мы все участвуем;
— необходимо действовать по всем трем указанным выше направлениям. В частности, все вышеизложенное нацелено на снижение вашей реакции на стресс, повышение вашей стрессоустойчивости.