Анна Котова

ак с этим справляться: 5 стратегий преодоления нерешительности

Наполняясь положительными эмоциями, мы принимаем противоядие от негативных переживаний [98]. Хорошее настроение обладает нейтрализующим эффектом

Снисходительно относясь к чужим ошибкам, вы чувствуете, что и ваши ошибки тоже можно простить. Вы уже не так безжалостны к себе, видя, что допустили промах.