ru

Келли Макгонигал

Автор психологических бестселлеров Келли Макгонигал родилась в 1977 году. Родители воспитывали её в строгости и ориентировали на академические достижения. Она окончила Бостонский университет со степенью бакалавра в сфере психологии и медиакоммуникаций. Диссертацию защитила в Стэнфордском университете, где и осталась работать в качестве преподавателя.

В 2005 году Келли Макгонигал возглавила редакцию журнала о йога-терапии. Сочетание журналистской практики и преподавательского опыта подтолкнуло её к написанию дебютной книги о снятии хронической боли с помощью медитации. На основании авторских лекционных курсов Макгонигал выпустила руководства по тренировке силы воли и извлечению пользы из стресса.

В своих книгах Келли Макгонигал показывает, как психологические и нейробиологические теории можно использовать для достижения благополучия в обыденной жизни. Её выступление о том, как обратить стресс во благо, на конференции TEDGlobal собрало десятки миллионов просмотров.
годы жизни: 21 октября 1977 настоящее время

Цитаты

Игорь Бабекинцитирует2 года назад
ритма реже отвлекаются, поддаются соблазнам и лучше справляются со стрессовыми ситуациями
Игорь Бабекинцитирует2 года назад
Исследования показали, что люди с большей вариабельностью сердечного
Viktoria Bilonozhkoцитирует2 года назад
Я верю, что лучший способ развить самоконтроль — понять, как и почему вы его теряете.

Впечатления

Ar2ri2uделится впечатлением2 года назад
🔮Hidden Depths
💡Learnt A Lot
🎯Worthwhile

  • недоступно
  • fb2epub
    Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз