bookmate game
ru

Келли Макгонигал

  • Dina Kabdoldinaцитирует2 года назад
    Мы ошибочно, но упрямо верим, что завтра поступим не так, как сегодня
  • Dina Kabdoldinaцитирует2 года назад
    Под микроскопом: не берете ли вы кредит у завтрашнего дня
  • Владимирцитирует2 года назад
    Самообладание — это управление тремя силами: «Я буду», «Я не буду» и «Я хочу», и оно помогает вам достичь целей (или не попасть в беду).
  • shumalexonlyцитирует2 года назад
    Префронтальная кора — зона мозга, требующая особенно много энергии, — первой попадает под удар в вашем личном энергетическом кризисе. Исследователи сна придумали для этого состояния милейшую кличку — «легкая префронтальная дисфункция». Не выспись, и очнешься Финеасом Гейджем — с похожим, хоть и временным мозговым нарушением. По результатам экспериментов, последствия недосыпа для мозга равны легкому опьянению — многие согласятся, что это состояние слабо способствует самоконтролю.
  • Игорь Бабекинцитирует2 года назад
    ритма реже отвлекаются, поддаются соблазнам и лучше справляются со стрессовыми ситуациями
  • Игорь Бабекинцитирует2 года назад
    Исследования показали, что люди с большей вариабельностью сердечного
  • Viktoria Bilonozhkoцитирует2 года назад
    Я верю, что лучший способ развить самоконтроль — понять, как и почему вы его теряете.
  • Святослав Федоровцитируетв прошлом году
    Я верю, что лучший способ развить самоконтроль — понять, как и почему вы его теряете.
  • Святослав Федоровцитируетв прошлом году
    Некоторые состояния — когда мы пьяны, не выспались или просто рассеянны — подавляют ее и имитируют повреждение мозга, которое получил Гейдж. Из-за них нам труднее справляться со своими порывами, даже если наше серое вещество все еще благополучно скрыто черепной коробкой. Да, все мы способны делать то, что сложнее, но у нас есть еще и желание поступать с точностью до наоборот.
  • Святослав Федоровцитируетв прошлом году
    без желаний мы бы пребывали в унынии, а без страха не смогли бы защитить себя от грядущей опасности
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз