Стоики не пытались устранить позитивность с помощью негативности, а скорее искали середину
Артём Гуйдоцитирует2 года назад
Небольшая доля дискомфорта необходима для поддержания энергии.
Артём Гуйдоцитирует2 года назад
Стоики и другие адепты негативной визуализации
Артём Гуйдоцитирует2 года назад
Стоики и другие адепты негативной визуализации заменяют страх потери ее принятием. Вместо того чтобы бежать от негатива или пытаться смягчить его позитивным мышлением, они принимают его как неотъемлемую часть жизни. Это принятие вызывает автоматическую психологическую реакцию: тело расслабляется и ум становится спокойнее.
Артём Гуйдоцитирует2 года назад
Врач нужен для того, чтобы помогать вам, но вы должны нести ответственность. То же самое верно, когда речь идет о психологическом здоровье. Вы не можете постоянно метаться между техниками и наставниками.