Какое количество свободы на самом деле мы имеем? Если нас формирует окружение и прежние обстоятельства, обусловившие рождение в конкретных условиях, то в какой степени мы несем ответственность за жизненные выборы и, следовательно, наше счастье?
Олегцитирует2 года назад
Переедать может не только тело – ум тоже подвержен избыточной стимуляции, что приводит к хронической тревожности, дефициту внимания и выгоранию.
Олегцитирует2 года назад
Таким образом, трансформационный коучинг, исследуя убеждения людей, считающиеся ими реальными, помогает совершить побег из тюрьмы, которую люди, возможно, непреднамеренно, для себя возвели.
Олегцитирует2 года назад
Если б вы уделили всего один процент от 80 000 часов вдумчивому стратегическому анализу своей работы и карьеры, это составило бы 800 часов. Готова держать пари, что большинство людей столько времени на это не тратят! Сколько времени потратили лично вы на обдумывание собственной карьеры и принятие решений?
Олегцитирует2 года назад
позвольте себе осознанно уделить этой задаче некоторое количество времени и потратьте его с толком, возможно даже, спокойно посидев в одиночестве. Подумайте вот о
Олегцитирует2 года назад
нравится ваша работа?
• Что именно вам в ней нравится?
• Можно ли найти эти положительные характеристики где-то еще, или же они присущи только данной конкретной работе?
• Что у вас в приоритете: безопасность и хорошее вознаграждение? Или смысл и увлеченность?
• Если деньги не главное, тогда что?
• Если бы вы обрели всю полноту смысла и самореализовались в мире, сколько бы вам понадобилось денег для жизни?
katenokcrazyцитирует2 года назад
культуру, однако во многих токсичных рабочих условиях вы встретите как минимум два фактора или более. Это:
• рабочий стресс;
• дисбаланс между приложенными усилиями и вознаграждением;
• ригидная иерархическая структура;
• непродуктивная конкуренция
katenokcrazyцитирует2 года назад
оспитав в себе готовность принимать неопределенность и риск, я открыла себе новый путь
katenokcrazyцитирует2 года назад
И я убедилась – как на собственном опыте, так и в беседах с сотнями специалистов и предпринимателей, включая моих клиентов по коучингу, – что наша работа должна не исполнять мечты, а устранять препятствия к их исполнению.
katenokcrazyцитирует2 года назад
Если вы не будете внимательны к себе, то не сможете быть счастливы нигде, кроме как на пути в гору