bookmate game

Риса Уильямс

Риса Уильямс (Risa Williams) — лицензированный психотерапевт и коуч, специализирующийся на работе с тревожностью и инструментах снижения стресса. Тренер по тайм-менеджменту. Она выступала в качестве эксперта в Business Insider, Bustle, Men's Journal и HuffPost, а также писала статьи для Breathe Magazine и LA Parent Magazine. Она также является университетским профессором, специализирующимся на кино и исполнительских искусствах.

Цитаты

b9234422544цитирует2 года назад
Фокус внимания нашего мозга от природы смещен на негатив. В результате мы реагируем на отрицательные стимулы острее, чем на позитивные.
Yana Arturovnaцитирует2 года назад
общение утомляет абсолютно всех, вне зависимости от типа личности
Zhanel Molwaцитирует2 года назад
Такие люди обычно очень проницательные, энергичные и творческие.
Что бы вам ни говорили, они на самом деле многого добиваются в жизни.
У них чаще всего великолепное чувство юмора.

Впечатления

Виктория Менькаделится впечатлением2 года назад
💡Learnt A Lot
👍Worth reading

Хорошие практические приемы, которые удобно применять сразу же. То, что нужно. Рекомендую читать по главе и тут же практиковать )

  • недоступно
  • Екатерина Вороноваделится впечатлением2 года назад
    🎯Worthwhile

    Просто еще одна книга-медитация для снятия тревоги

    Anna Narchukделится впечатлением2 года назад
    🎯Worthwhile
    👍Worth reading

    Одна из лучших книг подобной тематики, из которых я читала.

  • недоступно
  • fb2epub
    Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз