Девід Серван-Шрайбер

рафінований цукор (тростинний і буряковий цукор, цукор з кукурудзяного сиропу, фруктози тощо);

• біле борошно (білий хліб, макаронні вироби тощо);

• рослинна олія (соя, соняшник, кукурудза, трансжи‍

Відколи ця книжка вийшла у світ, я втратив кількох друзів. Дехто з них застосовував викладені в ній принципи щодо

превеликий жаль, ці методи та принципи не гарантують успіху в боротьбі проти раку.

з полегшенням дізнався, що не заохочував до жодних фальшивих сподівань, і впевнився в переконанні, що навіть якщо моя протиракова програма не може претендувати (та й не претендує) на приборкання хвороби, усе одно вона допомагає жити далі незалежно від того, який буде результат.

Останнє й дуже особливе джерело мого задоволення — два онкологи, у яких я консультувався протягом багатьох років щодо свого лікування і які зв’язалися зі мною після того, як прочитали «Антирак». Вони запитали мене, як найкраще вповільнити розвиток їхніх пухлин, поліпшити «підґрунтя» та підвищити опірність організму.

якщо кожен з нас має ракові клітини, тоді він також має організм, покликаний боротися з процесами, що сприяють розвитку пухлин.

доводить, що здебільшого саме спосіб життя впливає на схильність до раку.

До цих підходів належать: (1) захист від порушень рівноваги в довкіллі, що по­чалися 1940 року та сприяють сучасній епідемії раку; (2) організація свого харчування, що зменшує кількість збудників раку й додає якнайбільше фітохімічних складників, які ефективно борються з пухлинами; (3) розуміння психологічних травм, що живлять біологічні механізми, наявні в ракових процесах, і зцілення від них; (4) налагодження зв’язку з нашим тілом і стимулювання імунної системи, яка заспокоює запальні процеси, що призводять до зростання пухлин.

природі середнє значення — абстракція, «закон», який людський розум намагається накласти на все розмаїття індиві

Саме так: якщо пацієнти більш поінформовані про свою хворобу, піклуються про своє тіло й розум та отримують те, що їм потрібно, щоб поліпшити стан здоров’я, тоді вони можуть мобілізувати життєві сили свого організму на боротьбу