Томас Стернер

Цитаты

Надежда Лимонниковацитирует2 года назад
Научиться концентрироваться на том, что вы делаете, а не на том, чего вы пытаетесь достичь; использовать цель как руль, а не как напоминание о том, что еще не сделано; работать, не осуждая собственные действия, – вот те несложные сдвиги в сознании, которые полностью меняют повседневный опыт.
Надежда Лимонниковацитирует2 года назад
Пока мы заняты тем, чем заняты, мы успешны
Надежда Лимонниковацитирует2 года назад
Быть полностью вовлеченным в какое-то занятие означает быть погруженным в текущий момент и в то, что вы в этот момент делаете. Это также означает полное удовлетворение от происходящего. Никакой тревожности или стремления к будущему, никаких сожалений по поводу прошлого.

Впечатления

mariiahubar3579делится впечатлением2 года назад
🔮Hidden Depths
💡Learnt A Lot
🎯Worthwhile
👍Worth reading

Очень полезная книга об осознанности.

  • недоступно
  • Юля Ястребделится впечатлением2 года назад
    👍Worth reading

  • недоступно
  • fb2epub
    Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз