Альберт Альчербад

где:
R — (Reaction) — Реакция
m — (Mind) — Ваши мысли
e — (Emotion) — Ваши эмоции
a — (Action) — Ваши действия
Русскоязычный вариант этой формулы выглядит так:
<Р = м + э + д>

R — (Reaction) — Реакция окружающего Вас мира на ваши мысли и действия = это есть тот результат, на который вы рассчитываете в конечном итоге, это есть ваша цель, к которой вы стремитесь.
Сюда мы добавим: ваши мечты, желания, фантазии, планы, надежды. Вообще, все ваши «хочу», «желаю», «могу», «вот бы мне».

e — (Emotion) — Ваши эмоции, — вообще ваши чувства, ощущения, предчувствия, переживания = всё это вы также напрямую посылаете в свой окружающий мир.
Ваши эмоции порождаются вашими мыслями, или вашими принятыми решениями, как реакция изнутри вас, из вашей души. Ваша душа переживает все эти эмоции — хорошие или плохие, позитивные или негативные, спокойные или буйные. Когда вы испытываете какие-то из данных видов эмоций — таким образом ваше внутреннее «Я» общается с вашим разумом и с вашим телом.