Laguna

– Ništa nije izgubljeno, sve se može naći ako se traži.

– I nisam gruba. Ja sam… direktna. A to je baš ljupko.

„Nije lako pokloniti nekome srce, ali je izvodljivo ako ti ta osoba pokloni svoje u istom trenutku, poput dva vojnika koja polažu oružje.“

Zima me je ispraznila, potpuno opustošila. U svoj toj belini, videla sam šansu da postanem potpuno nova osoba. Napola se izvinjavajući, počela sam da stvaram tu novu, drugačiju osobu: onu koja je ponekad neprijatna i ne čini uvek šta je ispravno i koja je zbog svog velikog, glupavog srca prečesto ranjena i ranjiva, ali i osobu koja zaslužuje da bude ovde jer sada ima šta da pruži.

Kada prestanemo da priželjkujemo leto, tada zima može da postane veličanstveno godišnje doba u kome svet poprima tananu lepotu, kada čak i trotoari svetlucaju.

„Igla raspori tkaninu da bi je povezala. Nema jednog bez drugog.“
*

Idealna spavaća soba trebalo bi da bude udobna, hladovita (20-22°C), zamračena i tiha.

Gošćenje teškim obrokom neposredno pre spavanja može dovesti do nadimanja i kiselinskog refluksa, a i jedno i drugo će vam stvarati nelagodu pošto se najzad zavučete pod pokrivač.

Mnogi lekovi mogu da ometu vaš ciklus spavanja.

U sklopu ove terapije, psiholog uvežbava vaš mozak da izbegava stres, svodi skretanje pažnje na minimum i da se po gašenju svetla opusti.