Майкл Браун

Если мы чувствуем недостаток в каком-то аспекте своего опыта, это значит, что где-то или каким-то образом мы пытаемся получить что-то, чего мы хотим, забирая у других все, что мы воспринимаем как недостающее у нас

Мы никогда не ищем «вещь» – только резонанс, ассоциируемый с обладанием этой вещью

Мы поэтому спрашиваем себя: «Какой резонанс ассоциируется с обладанием тем, что я хочу?» Затем, вместо погони за этой вещью, мы даем себе этот резонанс, чувствуя его сейчас. Мы чувствуем этот резонанс без условий.