Ева Кац

1. Что хорошего я получу от того, что делаю сейчас?

2. Что изменится в моей жизни, когда я выполню задачу?

3. Почему мне нравится это делать?

4. Почему я выбрал себе это дело?

В первом случае (эндорфиновая конфета) вы радуетесь тому, как живете и что делаете. Жизнь в этом состоянии приносит радость, и каждое дело становится маленьким праздником.

Мы живем в мире навязанных стандартов и забываем задавать себе главный вопрос. Когда нам кажется, что у нас что-то не так, стоит спросить себя: а откуда у меня такая модель?