Дэйв Эспри

Я начал принимать препараты, стимулирующие умственную деятельность (ноотропы). К счастью, они не считаются допингом, иначе мне пришлось бы вернуть свой диплом

Фридман разработал «Программу воспитания сверхпреуспевающих лидеров» (Total Leadership Program), позволяющую научиться правильно распределять силы между карьерой и другими важными сторонами жизни. Без этого навыка, как утверждает Стюарт, стать хорошим начальником невозможно. По версии журнала Working

Рекомендую послушать

Стюарт Фридман, «Будь реалистом, будь цельной личностью, будь новатором» (Stew Friedman, “Be Real, Be Whole, Be Innovative,” Bulletproof Radio, выпуск 83).
Стюарт Фридман, «Как уменьшить объем работы, но при этом быть лидером и добиваться успехов» (Stew Friedman, “Success, Leadership & Less Work,” Bulletproof Radio, выпуск 196).
Джефф Спенсер, «Опьянение успехом и чемпионский план достижения целей» (“Success Intoxication & the Champions Blueprint,” Bulletproof Radio, выпуск 213).
Тони Стабблбайн, «Избавьтесь от привычки мыслить как робот» (Tony Stubblebine,“Getting Out of Your Robot Mindset,” Bulletproof Radio, выпуск 296).
Рекомендую прочитать

Стюарт Фридман. «Жизнь в согласии со своими желаниями. Как совмещать карьеру с жизнью» (Stewart D. Friedman, “Leading the Life You Want: Skills for Integrating Work and Life”).
ПРАВИЛО ВТОРОЕ: САМИ ОПРЕДЕЛЯЙТЕ, КАКОЙ ВЫ ЧЕЛОВЕК И КАКИМ ВАМ СТАТЬ
Хотите изменить мир? Для этого необязательно ждать, пока вас высоко оценят окружающие. Будьте сценаристом собственной жизни, изучайте свои склонности и таланты, работайте над их развитием. Не позволяйте другим решать за вас, какой вы человек и к чему вам надо стремиться, а иначе вас ждет много разочарований и внутреннее опустошение. Старайтесь понять, действительно ли вы идете той дорогой, которая позволит вам создать что-то важное для всего мира. Почувствуйте, к чему лежит душа, и посвятите этому делу всего себя. Так начинается саморазвитие, основанное на принципах свободы и самоотверженности.
Брендон Берчард — создатель тренинга «Академия высоких результатов» (High Performance Academy), ведущий подкаста «Насыщенная жизнь» (The Charged Life), автор бестселлеров по версии New York Times: «Манифест о мотивации. Девять утверждений, взывающих к раскрытию вашей внут­ренней силы» (The Motivation Manifesto: 9 Declarations to Claim Your Personal Power), «Заряд энергии. Десять движущих сил, которые помогут вам дышать полной грудью» (The Charge: Activating the 10 Human Drives That Make You Feel Alive) и «Совет на миллион. Измени мир и заработай состояние»[13]. У Брендона на YouTube есть замечательный канал о саморазвитии, пользующийся большой популярностью, а в Facebook Берчард входит в сотню пользователей с самым большим числом подписчиков. Он делится знаниями и опытом, помогая миллионам людей по всему миру добиться желаемых результатов в бизнесе и личностном росте. Его проекты, например «Академия экспертов» (Experts Academy) и «Лучший в мире тренинг ораторского мастерства» (World’s Greatest Speaker Training), — настоящ

Джек Кэнфилд, автор легендарной серии книг «Куриный бульон для души»

Любой мудрый и успешный человек знает об этом и всегда следит за тем, чтобы устаревающее представление либо развивалось во что-то актуальное и полезное, либо исчезало. Этот навык людям помогают прокачивать и коучи — он необходим как для решения общих вопросов, так и для развития бизнеса. Предположим, вы проснулись утро

Рассмотрите возможность пройти курс Джима Квика по улучшению памяти (www.jimkwik.com).

Станислав и Кристина Гроф. Холотропное дыхание.

ПРАВИЛО ДЕСЯТОЕ: НЕ ПОЗВОЛЯЙТЕ СТРАХУ РАЗРУШАТЬ ВАШ РАЗУМ

ПРАВИЛО ЧЕТВЕРТОЕ: НИКОГДА НЕ ЗАБЫВАЙТЕ, ЧТО ДАЖЕ ЛОЖНЫЕ ПРЕДСТАВЛЕНИЯ О МИРЕ СОЗДАЮТ ВПОЛНЕ РЕАЛЬНЫЕ ТРУДНОСТИ
То, во что вы верите и что по многу раз прогоняете у себя в мыслях, оставляет существенный отпечаток на вашем мироощущении. У вас внутри формируется мысленная модель окружающего мира, и если она основывается на ложных представлениях о себе и о жизни в целом, то мозг начинает незаметно для вас формировать пагубные пристрастия и разрушительные убеждения. Из-за этого вы принимаете всё больше опрометчивых решений и не получаете желаемого. В подобных случаях следует наделить разум гибкостью, то есть научить его черпать информацию из как можно большего числа разных источников

Но есть и хорошая новость: можно улучшить систему своих убеждений. Это как отремонтировать старый компьютер. Но для начала следует как минимум осознать, какие убеждения вредны, а какие — пока еще полезны. В своей книге Лакьяни рассказывает об особой методике обучения и саморазвития, он называет ее «инженерия сознания». Первый шаг — признать, что вы — это далеко не только то, что вы о себе думаете. Это лишь составная часть вашей личности, которую можно либо усовершенствовать, либо заменить.
По словам Вишена, когда у человека появляются полезные убеждения, наступает пора совершенно неожиданных и очень приятных перемен. Например, после того как ему удалось искоренить представление, что из-за особенностей своей внешности он уродливее других детей, ему стало