Эффект Зейгарник — психологический эффект, состоящий в том, что незавершенные действия запоминаются человеком лучше, чем завершенные, и могут вызывать навязчивые, неконтролируемые мысли.
Ренатацитирует2 года назад
Вместо этого они думают о ценностях и приоритетах и опираются на правильные привычки.
Ренатацитирует2 года назад
Между тем ключ к действительно эффективному управлению временем и продуктивностью кроется не в конкретных тактиках и инструментах — а в изменении мышления.
Ренатацитирует2 года назад
От первого лица… Прежде чем взяться за любой новый проект, я провожу тщательный анализ… Сколько моего времени он потребует и какую финансовую отдачу может принести. Я оцениваю его на основе «прибыли в расчете на минуту» и берусь только за те задачи, где неделя потраченного мной времени обещает принести миллион долларов прибыли.
Ренатацитирует2 года назад
о самых важных вещах в вашей жизни. Оторвитесь от чтения, закройте глаза и мысленно составьте список того, что вы цените больше всего.
Ренатацитирует2 года назад
1440 минут. Время — это наименьший общий знаменатель.
Ренатацитирует2 года назад
Но большинство из нас мало думает о своем времени. Мы позволяем другим людям красть наше время, либо сами бездумно пускаем его на ветер, забывая о том, что это — наш самый ценный и невосстановимый ресурс.
Ренатацитирует2 года назад
Если вы не занимаетесь достижением собственных целей, значит, вы занимаетесь достижением чужих целей.
Ренатацитирует2 года назад
Подняв вверх указательный палец, Кёрли объясняет, что человек должен выбрать одну вещь и сосредоточиться на ней