Кевин Круз

Эффект Зейгарник — психологический эффект, состоящий в том, что незавершенные действия запоминаются человеком лучше, чем завершенные, и могут вызывать навязчивые, неконтролируемые мысли.

Определите вашу самую важную задачу (СВЗ

что двумя ключевыми факторами успеха являются правильные приоритеты и механика (механика применения техник и тактик управления временем)

Проще говоря, самое важное — знать, что нужно сделать, и как это сделать. Я называю это «знать свою самую важную задачу» (коротко СВЗ)

наличие ежедневной самой важной задачи позволяет повысить уровень энергии и счастья

все сводится к пониманию того, что является для вас наиболее важным, и какие действия с вашей стороны помогут вам этого достичь.
От первого лица

Буду ли я лучше играть и станет ли моя команда чемпионом благодаря этому?

Является ли это частью моей миссии? Приносит ли это пользу людям или улучшает мою способность приносить пользу людям?

Я всегда начинаю с самой важной задачи в моем списке

Рэнди Гейдж, автор девяти книг по саморазвитию, включая бестселлер по версии The New York Times «Риск или новые стратегии успеха»