Марат Зиганов

Первое мысленное повторение делайте сразу после запоминания.

· Второе повторение - примерно через 40-60 минут.

· Третье - в этот же день (примерно через 3-4 часа).

· Четвертое мысленное повторение - на следующий день.

Мысленное повторение можно осуществлять по-разному. Мы выделяем три уровня повторения.

Здесь сделаем одно важное замечание. У занимающихся мнемотехникой на первых порах внимание отвлекается (не хватает сил припомнить информацию до конца). Поэтому часто учащиеся повторяют каждый раз первую половину запомненных сведений. Вторая часть без повторения не активизируется и теряется из памяти. Если у вас хватило сил вспомнить лишь половину хронологической таблицы, при следующем ее припоминании начните с того места, где вы прервались, и вспомните информацию до конца.