Среди продуктов, богатых белком, отмечены: мясное пюре из говядины, свинины, мяса кролика, кур, цыплят, индейки, конины, ягненка, а также куриные яйца. Рекомендуемые виды рыб: треска, лососевые, судак, дорада.
тамара сергазинацитирует2 года назад
Творог и кисломолочные продукты, такие как йогурт, кефир, биолакт, могут появляться в детском рационе примерно с 8 месяцев.
Еленацитирует10 месяцев назад
Помните, что недостаток сложных углеводов — одна из причин пристрастия к простым и может усиливать тягу к сладкому
Еленацитирует10 месяцев назад
Вариант меню на неделю
Еленацитирует10 месяцев назад
Полезные сайты и приложения
Jenia Belyakovaцитирует2 года назад
Вначале каждый новый продукт следует вводить в течение трех дней. Чайной ложки в первый день достаточно, чтобы убедиться, что нет аллергической реакции. Нескольких ложек на следующий день хватит, чтобы понять, что пищеварительная система уже готова к усвоению продукта и нет пищевой чувствительности. На третий день можно не боясь давать столько, сколько малышу будет комфортно съесть, и не стоит затягивать с новым продуктом. По прошествии некоторого времени вводите новые продукты чаще — каждый день или через день
Jenia Belyakovaцитирует2 года назад
Чаще всего пищевая аллергия у малышей наблюдается на молоко и яйца, далее идут пшеница, ракообразные, рыба, моллюски, орехи, арахис, соя.
Юлия Баяндинацитирует2 года назад
Особенно много изотиоцианатов образуется при закваске, поэтому квашеная капуста поможет нормализовать флору кишечника после пролеченных антибиотиками инфекций
Юлия Баяндинацитирует2 года назад
В дополнение к антимикробной активности карвакрол способен справиться с грибком кандидой, а также обладает выраженным противовоспалительным и обезболивающим эффектом. Кроме тимьяна значительные количества карвакрола содержат и листья орегано
Юлия Баяндинацитирует2 года назад
Кроме рыбы ртуть накапливается и в грибах. Особенно «отличились» — в плохом смысле — белые. В среднем килограмм белых грибов содержит 1 мг атомарной ртути, при этом количество токсичной метилртути составляет 0,03 мг.