Цитаты
В то же время, как говорил Альберт Эйнштейн, «в трудности найдите возможность».
если с утра хорошо (и с умом) поработать несколько часов над самыми важными задачами, то можно освободить себе время и голову, а также сократить стресс на остаток дня.
1. Определите ваши главные цели
Пусть пирамиду слишком часто используют в качестве иллюстрации – именно она лучше всего отражает суть моей стратегии. В ее основе лежат главные цели в вашей жизни. Ниже мы рассмотрим, как их определить.
2. Создайте собственную Квартальную систему
Шаг второй – создать Квартальную систему, в которой будут установлены контрольные точки по достижению ваших целей. Так вы заранее преобразите мечты и фантазии в конкретные проекты, которые можно воплотить.
3. Определите опорные и сопутствующие привычки
Третий шаг – определить опорные привычки, которые естественным образом перетекут в сопутствующие привычки, ведущие к продуктивности. Они сформируют структуру вашего дня и приведут к росту производительности и энергии, ясности мышления и многим другим преимуществам.
4. Продумайте идеальную неделю, идеальный утренний распорядок и идеальный вечерний распорядок
Четвертый шаг – создать идеальный распорядок на неделю, утро и вечер. Благодаря им чудо раннего утра будет запущено, и вы конкретно и целенаправленно оптимизируете использование самых драгоценных часов вашего дня.
5. Применяйте важные принципы продуктивности
Реализуя их в разной форме в течение дня, вы будете продвигаться к главным целям.
6. Контролируйте свой прогресс с помощью самых эффективных инструментов
На этом этапе в процессе достижения целей вы измеряете, отслеживаете и контролируете все идеи, задачи и проекты.
7. Станьте профи, применяя продвинутые методы
Седьмой и последний шаг – оптимизировать всю систему с помощью продвинутых стратегий. Как только вы освоите предыдущие шаги, вы сможете взять на вооружение продвинутые методы, которые позволят вам выйти на новый уровень и сделают вас профи.
Пусть пирамиду слишком часто используют в качестве иллюстрации – именно она лучше всего отражает суть моей стратегии. В ее основе лежат главные цели в вашей жизни. Ниже мы рассмотрим, как их определить.
2. Создайте собственную Квартальную систему
Шаг второй – создать Квартальную систему, в которой будут установлены контрольные точки по достижению ваших целей. Так вы заранее преобразите мечты и фантазии в конкретные проекты, которые можно воплотить.
3. Определите опорные и сопутствующие привычки
Третий шаг – определить опорные привычки, которые естественным образом перетекут в сопутствующие привычки, ведущие к продуктивности. Они сформируют структуру вашего дня и приведут к росту производительности и энергии, ясности мышления и многим другим преимуществам.
4. Продумайте идеальную неделю, идеальный утренний распорядок и идеальный вечерний распорядок
Четвертый шаг – создать идеальный распорядок на неделю, утро и вечер. Благодаря им чудо раннего утра будет запущено, и вы конкретно и целенаправленно оптимизируете использование самых драгоценных часов вашего дня.
5. Применяйте важные принципы продуктивности
Реализуя их в разной форме в течение дня, вы будете продвигаться к главным целям.
6. Контролируйте свой прогресс с помощью самых эффективных инструментов
На этом этапе в процессе достижения целей вы измеряете, отслеживаете и контролируете все идеи, задачи и проекты.
7. Станьте профи, применяя продвинутые методы
Седьмой и последний шаг – оптимизировать всю систему с помощью продвинутых стратегий. Как только вы освоите предыдущие шаги, вы сможете взять на вооружение продвинутые методы, которые позволят вам выйти на новый уровень и сделают вас профи.
Пирамида продуктивного утра и жизни
Впечатления
fb2epub
Перетащите файлы сюда,
не более 5 за один раз