Цель раздельного питания — максимально уменьшить гнилостные и бродильные процессы в кишечнике человека
Konrad3цитирует4 месяца назад
Если 50 % съеденной пищи усвоится, будем считать это хорошим результатом.
Konrad3цитирует4 месяца назад
Настоящая наша беда в том, что непереваренная пища в желудочно-кишечном тракте начинает разлагаться. Белки гниют, углеводы бродят, жиры прогоркают (окисляются).
Konrad3цитирует4 месяца назад
Во многих азиатских странах есть обычай пить чай перед обедом. Заметьте, перед обедом, а не после. Очень мудрый обычай.
Konrad3цитирует4 месяца назад
После еды пить можно только через 3 часа. Но это тоже только в идеале. В реальной жизни надо соблюсти хотя бы 2-х часовой интервал между приемом твердой пищи и последующим питьем жидкости.
Konrad3цитирует4 месяца назад
Есть очень остроумный способ лечения гриппа. Нужно 2 дня ничего не есть и ничего не пить.
Konrad3цитирует4 месяца назад
Еще один живучий миф — утверждение о том, что человек должен иметь ежедневный стул. Якобы именно поэтому надо достаточно много пить. Якобы перерыв больше суток — это уже запор. Ничего подобного! Запор — это когда человек имеет стул 1 раз в неделю и реже. 2 раза в неделю — вполне достаточно.